UNA PAUSA SALUDABLE

Fuente: Museo Regional de Atacama

Con el objetivo de aportar al mejoramiento de la calidad de vida laboral y salud de todos los funcionarios del museo, a través de la realización de un programa de pausas y ejercicios saludables en el lugar de trabajo, se dio inició en esta unidad del Programa de Pausa Saludable, que lleva a cabo el [!n:www.inp.cl [!b:Instituto de Normalización Previsional.]] Con la participación de todos los funcionarios de la unidad, se dio inicio al programa de Pausa Saludable, que se desarrollará hasta el mes de diciembre, todos los lunes, miércoles y jueves, con una duración de 15 minutos cada sesión. Una instructora física, y la participación de los funcionarios, bastan para botar las (malas) vibras acumuladas por las (malas) costumbres sedentarias propias del trabajo que se realiza; el costo inmediato: mejor ánimo, mayor participación en otras actividades, sin mencionar los beneficios a la salud. Aun cuando los dolores musculares iniciales son totalmente evidentes, cada participante los asume íntegra y estoicamente, y no son motivo para no participar en la siguiente sesión. Una actividad que sin duda mejorará (aún más) las relaciones internas y por supuesto la atención a los usuarios externos. Consultas [!n:museoatacama.blogspot.com [!b:Museo Regional de Atacama]], Atacama # 98, Copiapó, fono fax (52) 230496 - 212313, [!m:museo@museodeatacama.cl [!b:e-mail]]