Clases gratuitas de acondicionamiento físico

Museo en movimiento

05 de diciembre de 2018 10:30 horas.

28 de diciembre de 2018 11:30 horas.

Foso externo del Castillo de Niebla

Impartidas por el profesor en educación física Cristian Ramírez Soto, son totalmente gratuitas y abiertas a todo público.

Fuente: Museo de Sitio Castillo de Niebla

Durante el mes de diciembre, se desarrollarán clases gratuitas de acondicionamiento físico (HIIT) en el Gran Foso de Defensa a Tierra, los días miércoles y viernes de 10:30 a 11:30 hrs.

No requiere inscripción previa, sólo constancia ya que sólo serán 8 clases en total.

El profesor es preparador físico, diplomado en personal trainning, en nutrición deportiva, deporte inclusivo y adaptado al adulto mayor, entre otros estudios especializados.

Se solicita traer protector solar y gorros, además de abundante agua para hidratarse.